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よがのぽーず

今日は、特に何もすることがなく、朝からだらだらしてて、
録画してたコナンの天空の難破船とか観て過ごしてたんですが

ふと思い立ってこの前、買ったヨガの本を再読。
ヨガのポーズを試みる。

と、それをきっかけに俺の体こってるなーって思って
syrup16gのMouth to Mouseを一枚聴き終わるまでひたすらヨガとストレッチ。
筋トレも交えながら体の至るところを伸ばしてみた。
そしたら、なんだかやる気が出てきて、体動かすのいいなとか思う。
今日一日ひきこもる勢いだったけれど、西友でも行こうかしら。

最近、地味に自分の周り(自分も含む)で疑問になってた
「乳酸と乳酸菌の違い」という問題。
乳酸菌は、腸内で乳酸を出して悪玉菌を中和するんだと。
乳酸は運動した後とかに筋肉に溜まって、疲れを感じさせるものなんですって。

ブログ書くときって、語尾にまよう・・・


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コナン観たい

語尾って誰に向かって話すかで変わってくるからね。
僕は実際に話す時の口調と文章内での口調がやや変わってくるかな。

そして、家から西友の距離‥‥。
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Author:イソナカ
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